A DMT molekula felel minden “spirituális” víziónkért?

Figyelem! A poszt elolvasása 18 éven aluliak számára nem ajánlott! A posztban olvasható tudatmódosító szer használata illegális és veszélyes! Annak használatát, birtoklását és átadását a törvény Magyarországon bünteti!

Alapvetően annak vagyok híve, hogy ha valamiről írok akkor előtte tapasztalatot szerzek róla, ám a fenti mondatok miatt ettől az elvemtől most eltekintek, viszont cserébe alapos kutatást végeztem.

Kezdjük a vizsgálatot a legelején. Dr. Michael Newton felfedezésének megismerése megdöbbentő volt számomra. Hogyan lehetséges az, hogy több ezer hipnotizált ember vallástól – köztük számos ateistával – és kulturális hovatartozástól függetlenül hipnózisban ugyanúgy írja le a halál utáni létet? Ezek a leírások ráadásul megegyeznek a halál közeli élményt átélt emberek elmondásaival, valamint a hospice házakban dolgozó ápolók haldokló betegeknél észlelt tapasztalataival is. Ilyen például a korábban elhunyt rokonokkal/barátokkal történő beszélgetés. Testen kívüli élmények. Alagút vakítóan fehér fénnyel a végén, valamint a határtalan nyugalom és a szeretet érzete. Hipnózisban azonban az alanyok ezeken a tapasztalatokon kívül még számos hasonló élményről számolnak be, amiket olyan megdöbbentő jelenségekként írnak le amelyekkel itt a Földön még csak nem is találkozhattak korábban. Már-már azt is mondhatnám, hogy átlépik a képzelet határát. De honnan eredhet mindez?

Egy korábbi posztomban már írtam arról, hogy a hipnózis egy módosult tudatállapot. Ám módosult tudatállapotot eredményez az alvás a meditáció és bizonyos pszichoaktív szerek (drogok) hatása is. A legismertebb pszichedelikus/hallucinogén szerek talán az LSD és a Marihuana, de ilyen szernek minősül a DMT is. Ezekkel a szerekkel kapcsolatban az emberekben él némi előítélet. Talán ezt az előítéletet hivatott kicsit oldani az Impakták márciusi adása is. A DMT egyébként meglehetősen hasonlít a podcastben is említett tudatmódosító szerekhez, ám azokhoz képest talán még érdekesebb.

Mi az a N,N-dimetiltriptamin (N,N-DMT vagy DMT)?

A DMT egy pszichoaktív alkaloid ami a triptaminok közé tartozik. Az alkaloidok nitrogéntartalmú szerves vegyületek melyekből több ezret ismer a tudomány. Ezeken belül a DMT egy pszichoaktív szer, ami azt jelenti, hogy ha élő szervezetbe kerül, akkor – a bevitt mennyiségtől függően – képes a központi idegrendszerre hatni és megváltoztatni annak működését.

A DMT bioszintézisben két egyszerű enzimes lépésre van a triptofántól, ami a húszféle alapvető fehérjealkotó aminosav egyike. Esszenciális aminósav ami azt jelenti, hogy bár szervezetünk nem tudja előállítani, de annak működéséhez létfontosságú. Szerepe többek között, hogy B3 vitamint és szerotonint, abból pedig melatonint állítson elő. Utóbbi az alvási ciklust irányító hormon ami megnöveli a REM fázis hosszát és élénk álmokat okoz. A triptofán mindenhol jelen van az életben. Minden élőlény rendelkezik triptofánnal és rendelkezik a DMT szintetizálásához szükséges két kulcs enzimmel is. Ez azt jelenti, hogy bármilyen élőlény képes DMT-t előállítani, és nem csak képes de elő is állítja. A DMT tehát egy endogén vegyület, amely megtalálható az emberi szervezetben. Azt azonban még nem sikerült kiderítenie a tudománynak, hogy mi célt szolgál a testünkben, viszont bizonyos kutatók szerint a DMT lehet a magyarázat a spirituális jellegű halucinációkra.

DMT mint "drog"

A kutatások eddig nem igazolták, hogy a DMT testi függőséget okozna. A lelki függőség kialakulása is igen csekély, mivel a DMT élmények nagyon intenzívek, amelyeket napokba vagy akár hetekbe telik feldolgozni. Eddig káros hatást sem tudtak kimutatni. Mellékhatásaként a rendre jelentkező hasmenés vagy hányás mondható el. Illetve dózistól függően vérnyomás és pulzusszám emelkedést okoz.  A DMT-t használók többsége nem csak az euforikus hatás miatt alkalmazza a szert, hanem elmondásuk szerint a tudatuk tágítása és személyiségük fejlesztése is a céljuk. Bár ez ugyanúgy elmondható sok LSD-t használó emberre is, ami többek között Steve Jobsra is mély benyomást tett.

A DMT hatása a beadást követően meglehetősen gyorsan és hirtelen jelentkezik. A hallucináció rövid viszont rendkívül intenzív. A használók állítása szerint a rövid idő ellenére temérdek, szinte már feldolgozhatatlan mennyiségű információt kapnak és megtapasztalják a testen kívüli tudat létezését. Amilyen gyorsan jönnek a víziók olyan gyorsan távoznak is, mivel a máj monoamin-oxidáz (MAO) enzime hamar lebontja a szert így rövid időn belül teljesen ki is ürül a szervezetből.

A DMT szájon át szedve nem hatásos pont a gyors lebomlás miatt. Tulajdonképpen nincs ideje a hatását kifejteni, ezért szükség van valamilyen monoamin-oxidáz-gátló jelenlétére. Így a DMT és a MAOI (monoamin-oxidáz-inhibitor) megfelelő kombinációja hozhatja meg a kívánt hatást. Ennek ismerete viszont koránt sem olyan új-keletű mint gondolnánk.

Az Ayahuasca – melynek látomást generáló összetevője a DMT – az amazóniai bennszülöttek vallási szertartásaik során használt főzete. Egyelőre tisztázatlan körülmények között az őslakosok vagy kikísérletezték vagy pedig szimplán a véletlennek köszönhetően rájöttek, hogy az egyik növényben a DMT, míg a másikban az enzim gátló található meg. A kettőből főzetet készítve vált szájon át beszedve is hatásossá a DMT, ami így lassabban is hat és tovább is tart mint szúrva vagy szívva. Az Amazon környékén élő bennszülött sámánok vallási szertartásaihoz évezredek óta hozzátartozik az Ayahuasca fogyasztása. A mély hallucinációs élmények alatt úgy gondolják, hogy kapcsolatba kerülnek a szellemi világgal és ezáltal testileg és lelkileg is lehetővé válik a gyógyulásuk. Az utóbbi 10-15 évben az Ayahuasca fogyasztása a világban megnőtt. Egyházat alapítottak több nagyvárosban is és mivel a főzet a vallási szertartások eszközének számított a törvényeket megkerülve terjedhetett el.

Nem tudni, hogy az amazóniai őslakosok hogyan találtak rá erre a vegyületre, mivel alapvetően több ezer növény található az őserdőben. Saját bevallásuk szerint a "fentiek" segítettek nekik, akiket vízióik során is látnak. De hogy léphettek korábban kapcsolatba a "fentiekkel"? Mi volt előbb a tyúk vagy a tojás?

DMT hatása (ez egy általános leírás a DMT beadását követő tapasztalatokról)

A hirtelen jelentkező hatások közül az első, hogy az alanyok egy melengető érzést kezdenek el érezni a mellkasukban aminek forrását egy 4-5 cm átmérőjű gömbhöz társítják. Ez a melegség aztán elindul felfelé a testükben. Mikor a koponya legfelső részéhez ér egyik pillanatról a másikra az alany úgy érzi, mintha a gömb kilépett volna a testéből a feje tetején keresztül. Ezután úgy érzik, mintha a testük felett lebegnének. Ekkor kezdődnek a pszichedelikus élmények. Az alany előszőr azt hiszi, hogy meghalt. Nincs idő érzéke, a lineáris idő megszűnik létezni számára. Az alanyoknak elmondásuk alapján olyan érzésük támad, mintha az idő saját magába fordulna vissza. Egyszerre látják a születésüket és a halálukat is, ami sokakra rémisztően hat. Nincs múlt és nincs jövő, minden a "mostban" történik. A vizionálás során az alany elkezdi folyamatosan levetkőzni emberi tulajdonságait, míg végül ő mint ember már teljesen megszűnik létezni. Úgy érzik mintha ki lennének lőve a testükből valahova az univerzumba, ahol fények veszik őket körbe a szivárvány minden árnyalatában. Egyfajta magként írják le az “utazók” ezt a helyet, melyből jelek és szimbólumok végtelennek tűnő sokasága árad. Az alanyoknak olyan érzésük támad mintha egyszerre lennének a magon belül és kívül, alatta és felette, mintha egy magasabb dimenzióban lennének. Ugyanakkor néhány anyag szerű dolgot is látnak, olyanokat mint amik a Földön is vannak. A helyet rendkívül barátságosnak érzik, sőt még ismerősnek is, mintha nem előszőr járnának ott. Az esetek többségében az alanyok idegen lényekkel való találkozásról is beszámolnak. Olyan lényekről melyek fejlettsége és intelligenciája messze meghaladja a földi emberét. Nagy erejű békét és nyugalmat éreznek, amilyet korábban még soha. Nincs félelem érzet csak szabadság érzet és mindeközben hatalmas információ áradat. Miután a szer hatása kezd elmúlni az alany úgy érzi, hogy újra egyesül saját testével. Sok ember bevallása szerint a DMT kipróbálása megváltoztatta az életét és a világhoz való hozzáállását.

Nos ezekről a víziókról olvasni számomra egyáltalán nem volt újdonság, ugyanis feltűnően hasonló tapasztalatokról számoltak be azok a páciensek is, akik Dr. Michael Newton LBL (“Life Between Lives”) hipnózisán részt vettek. Számomra is ez lesz a következő állomás a hipnózis kutatásban.

Kutatások a DMT-ről

Egyelőre csak meg nem erősített hipotézisekként léteznek azok az elméletek amik azt vizsgálják, hogy mi célt szolgálhat az emberi agyban is termelődő DMT. Az orvos kutató J.C. Callaway 1988-ban felállított egy biokémiai mechanizmust mely szerint a DMT összefüggésbe hozható az álmok vizuális megjelenésével. Elmélete szerint az agyban a DMT szintje időről időre megnövekedik, ezzel álmokat és egyéb természetes tudatállapotokat indukál. J. Wallach az elméletet tovább vezetve úgy gondolta, hogy a DMT nem csak az álmokért felelős, hanem szerepe van a mindennapi éber tudatállapotokban is. 

A DMT-re irányuló első komolyabb kutatás Dr. Rick Strassman nevéhez fűződik. Dr. Strassman kezdeményezte a ’90-es években az első ember az emberen végzett pszichedelikus kísérletet. Kutatása 5 évig tartott mely során 60 önkéntesen figyelte meg a szer hatásait. Az önkénteseket külön csoportokra osztotta korábbi drogokhoz fűződő viszonyuk alapján. Így lett olyan csoport melynek alanyai korábban még nem próbáltak ki semmilyen kábító hatású szert, illetve lett olyan csoport is ahol az alanyok életvitel szerűen használtak valamilyen kábító szert. Dr. Strassmann alap felvetése szerint a DMT-t az agy középső részén elhelyezkedő tobozmirigy állítja elő, ami stressz hatására, meditáció során vagy a halálhoz közeledve nagy mennyiségű DMT-t szabadít fel az agyban, és ennek köszönhetőek a víziók. Ha ezen az elméleten haladunk tovább, akkor a képbe az LBL hipnózis is beleilleszkedhet. A DMT-t tesztelő alanyai számos esetben halálközeli élményhez hasonló hallucinációkról számoltak be. Az eltéréseket a dózis különbségekkel illetve az alanyoknál tapasztalt pánik jelenségekkel magyarázta.

Dr. Strassmann a kutatásaiból könyvet is írt “DMT: The Spirit Molecule” (DMT: A lélek molekula) címmel, melyből később dokumentumfilm is készült. Nos ebből már kitűnik, hogy a kutatás során egy másik szempont is előkerült, ami már sokkal inkább spirituális mint tudományos megközelítés. Felmerült ugyanis az a gondolat, hogy a DMT valójában segít a léleknek ki-be lépni a testbe.

Összegzés, személyes vélemény

Azok az emberek akik részt vettek már LBL hipnózison, és akik próbálták a DMT-t sok hasonlóságot találtak. Lehet, hogy Dr. Strassmann feltevése helytálló és a szervezetben keringő DMT mennyisége határozza meg a “spirituális” víziókat? Az LBL hipnózis során pedig lehet, hogy minden alanynál nagyjából ugyanannyi mennyiségű DMT termelődik, és ez okozza az azonos víziókat? Lehet, hogy mindez csupán az agy reakciója a lezajló kémiai folyamatokra? Bár már olyan elgondolások is születtek, hogy nem az agy a tudat forrása, és az inkább egyfajta “rádióvevőként” funkcionál. Mindenesetre elmondható, hogy a világ összes vallása és a DMT tapasztalatok között fellelhetőek párhuzamok. A kérdés, hogy honnan jöhettek korábban ezek az információk, és miért kísérik végig az emberiség történelmét?

Edmund Thomas Clint egy géniusz volt?

30 évvel ezelőtt élt Indiában egy fantasztikus kisfiú, akit ma is csodagyerekként tartanak számon. A neve Edmund Thomas Clint. 1976-ban született. Szülei a híres színész és rendező Clint Eastwood után nevezték el. Élete sajnos nem nyúlt túl hosszúra, vesebetegségben 1983-ban hunyt el. Mindössze 2522 napot élt, ám amit ez idő alatt tett, az lenyűgöző. 

Clint festőművész volt. Több mint 25 000 képet készített rövid élete során. Szinte egy időben kezdett el rajzolni és mászni. Alig hat hónapos volt amikor szülei észrevették, hogy teljesen szabályos köröket tud rajzolni a lakásuk padlójára és mindezt viszonylag könnyedén.

Kezdetben a falak és a padló volt a vászna és krétával rajzolt, de ahogy nőtt úgy gyarapodott az eszköztára is. A kréta mellett ceruzát, zsírkrétát, olaj festéket és vízfestéket is elkezdett használni az alkotáshoz. Művei pedig korához képest bámulatosra sikerültek. Elemzők szerint több éves tanulmányok és megfigyelések lennének szükségesek ahhoz, hogy valaki így tudjon alkotni.

Clint mindig emlékezetből festett, ellenben a legtöbb művésszel akik a modellt vagy egy tárgyat nézve alkotnak. Megértette, hogy az embereknek milyen érzéseik vannak és ezekből nyert inspirációt. Fiatal kora ellenére Clint művei komoly témákat is érintenek, úgy mint a halált az egyedüllétet vagy a szeretetet.

Azon kívül, hogy remek művész volt imádott olvasni is. Agya képes volt megragadni minden apró részletet amit aztán lefestett. Imádta a színeket.  Egészen kicsi korában elkezdte faggatni anyját arról, hogy miért ilyen színes az ég, és hogyan alakulnak ki a színek.

A kisfiú halála után Sivakumar – egy neves dokumentumfilm rendező Indiában –   készített egy dokumentumfilmet a kisfiú rövid életéről és munkásságáról, ami bemutatásra került egy nemzetközi filmfesztiválon és Clint Eastwood is látta. A színészt annyira meghatotta a fiú története, hogy küldött egy részvét nyilvánító üzenetet a gyermek szüleinek.

A tökéletes önéletrajz

Áthoztam egy bejegyzést még a régi blogomról, ami azóta már nem elérhető. Ezt a posztot azonban hasznosnak tartottam, és talán lesznek akiknek még most is tud segíteni.

A mai rendkívül nehéz gazdasági helyzetben, amikor a meglévő munkahelyek sincsenek kellő biztonságban, a munkaerőpiacra újonnan belépőkkel szemben még nagyobbak az elvárások, és még kevesebb a munkalehetőség, így nem engedhetjük meg magunknak hogy önéletrajzunkat egy röpke áttekintés után oly gyorsan félredobják. Sok esetben igenis meg kell küzdeni az adott állásért.

Amikor munkát keresünk, mi magunk vagyunk a termék, amit el kell adni a munkaerő piacon. Ahhoz, hogy egy terméket értékesíteni tudjunk, szükség van marketingre. Ebben a speciális helyzetben beszélhetünk önmarketingről, más néven az egyén marketingjéről.

Az önmarketingéles első és egyben legfontosabb eleme az önéletrajz. De milyen az igazán jó önéletrajz?

Mielőtt nekilátnánk az elkészítéséhez, elsőként meg kell határoznunk, hogy milyen adatokat kellene a dokumentumnak magába foglalnia. Ezzel kapunk egy vázat, ami segít abban, hogy gondolatban fel tudjuk építeni az önéletrajz szerkezetét.

MIT TARTALMAZZON?

  • Személyes adatok: félretéve a vallási hovatartozásunkat, és a gyerekeink adatait, csupán a lényegre kell koncentrálni, vagyis a legszükségesebb a nevünk, aminek jól látható, lehetőleg kiemelt helyen kell lennie. Fontos lehet a születési dátumunk, vagy korunk, valamint a lakhelyünk, és természetesen az elérhetőségeink.
  • Tanulmányaink: itt meg kell említeni a képzést, az intézmény nevét, és a tanulás időtartamát. A felépítésnek fordítottnak kell lennie, tehát az legyen legfelül, amit legutoljára végeztünk el.
  • Szakmai tapasztalatok: ez a legfontosabb. Itt több féle módon rendezhetjük el korábbi munkahelyeinket. Az egyik megoldás az időrend, ahogy a tanulmányoknál is, a másik pedig a munkakör szerinti. Bármelyik megoldást is választjuk itt is tartsuk szem előtt, hogy csak azokat a szakmai tapasztalatainkat írjuk le, amelyek az adott munkakörhöz kapcsolódhatnak.
  • Készségek, ismeretek: ide sorolhatjuk számítógépes szoftver ismereteinket, és egyéb készségeinket, mint a nyelvtudás.
  • Hobbi: csupán rövid felsorolás szintjén megemlíthetjük, hogy mi tölti ki szabadidőnket. Ez néha előnyünkre is válhat, ha netán a kreatív hobbik iránt érdeklődünk, az alátámaszthatja egyedi ötletes gondolkodásmódunkat. Másrészt ha leendő munkáltatónk számára mást is megmutatunk magunkból nem csak a szakmai múltunkat, láthatja, hogy a dokumentum mögött egy valós személy áll, nem pusztán egy robot, aki csak a munkájának él.

Az önéletrajzok általában két oldalasak szoktak lenni, de arra ügyelni kell, hogy a három oldalt semmiképp ne haladjuk meg. Mindezek ellenére én úgy gondolom, hogy az ideális önéletrajz megfelelő elrendezéssel elfér egy oldalon. Amikor a kezünkbe veszünk egy dokumentumot, – legyen az egy oldalas vagy több oldalas – talán észre sem vesszük, de legelőszőr átfut a szemünk a dokumentum első lapjának egészén, úgymond scanneljük azt. Ha a munkáltató a kezébe veszi az egyoldalas önéletrajzot, szeme átszalad a dokumentum teljes egészén.

Másrészt a kreatív gondolkodás abban is megnyilvánul, hogy sok lényeges információt el tud helyezni az alany pusztán egy oldalon. Képes a lényegre koncentrálni, és nem pazarolja a helyet üres részekre, vagy felesleges információkra. Ma már a designban, – főleg a webdesignban – és a marketingben is egyaránt fontos, hogy ne terheljük a felhasználót vagy az olvasót felesleges információval, mert azzal elriasztjuk. A felgyorsult világban mindenki azonnal meg akarja kapni a számára fontosnak vélt vagy keresett információt, ha ezt nem kapja meg időben, ha nem tesszük számára azonnal láthatóvá, inkább tovább lép.

Harmadrészt pedig, mégsem írhatunk le mindent magunkról az önéletrajzba, hiszen valamiről az állásinterjún is kell beszélnünk.

MILYEN LEGYEN?

  • Mindenekelőtt egyedi! Azt hiszem el kell felejteni az iskolában megtanult sablonra épülő Europass típusú önéletrajzokat, hiszen a többség azt használja, így hogy tudnánk kitűnni közülük. Egy egyedi, esztétikus betűtípus kiválasztása, egy logikusan felépített szerkezet azt az érzetet kelti, hogy fontos számunkra az a munka, így időt és energiát nem spórolva igényes önéletrajzot nyújtunk be, tehát feltételezhetően ugyanilyen munka várható el tőlünk a későbbiekben is.
  • Könnyen átlátható! Ne írjunk mondatokat, használjuk inkább felsorolást!
  • A lényegre koncentrálj! Csak az adott cég számára hasznos információkat írjuk le! Egy rendkívül egyszerű emberi tulajdonságból, az egoizmusból fakadóan ha saját magunkról kell írunk hajlamosak vagyunk átesni a ló túloldalára. De a minimalista információ közlést sem kell túlzásba vinni. Designerek gyakran beleesnek abba a hibába, hogy nagyobb figyelmet fordítanak a külalakra és keveset a tartalomra, ami így elvész a díszítő elemek között. A külalaknak egyszerűnek kell lennie, ami még jobban segíti az átláthatóságot, hiszen az önéletrajz nem egy iskolai kreatív művészeti versenyre készül. Meg kell találni a helyes középutat.
  • Felejtsd el, hogy ugyanazt az önéletrajzot küldöd el mindenhova! Időt és energiát nem spórolva minden jelentkezés alkalmával az adott cég elvárásainak megfelelő adatokkal kitöltött önéletrajzot kell beküldenünk. Nem lehet ugyanazt az önéletrajzot két helyre elküldeni, mert mindenhol más elvárások vannak a pályázókkal szemben, nincs két egyforma álláshirdetés sem. A felesleges töltelék információk egyébként sem érdeklik a munkáltatókat.
  • Figyelj a részletekre, ahogy azt egy igényes munkánál szokás! De ez alatt nem csak azt értem, hogy tartsunk szem előtt minden egyes pixelt, hanem figyeljünk a helyesírásra is, mert hiába készítettünk gyönyörűen elrendezett és megtervezett önéletrajzot, ha tele van helyesírási hibákkal. Ettől hiteltelenné válunk.
  • A későbbiekben nem szabad elfeledkeznünk a frissítésről sem, hiszen idővel új képességeket és új tapasztalatokat szerzünk, amiket természetesen érdemes megemlíteni önéletrajzunkban.

Az egyedi önéletrajz sok lehetőséget nyújt számunkra, és szabadjára engedi a fantáziánkat, ám nem szabad túl lépni minden határt. A cégvezetők értékelik az egyedi, kreatív gondolkodásmódot de csak egy bizonyos határig. Az alapvető szabályokkal tisztában kell lennünk, és azokat óvatosan csak egy kicsit szabad átlépnünk annak érdekében hogy kitűnjünk a tömegből.

Az alábbi oldalon megtalálható és megvásárolható néhány általam készített kreatív önéletrajz sablon.

ThetaHealing ásás

Keveset foglalkoztam a ThetaHealinggel, tehát nincs átfogó és teljes képem erről a módszerről. Az igazat megvallva nem is áll hozzám túl közel, és szerintem furcsán is hangzanak az ehhez hasonló mondatok – “Letölthetem neked a boldogság és az öröm érzését?” – egy ThetaHealing alkalmon során. Alapvetően nem utasítom el, de nem is igazán érdekel. De azért vizsgáljuk meg, hogy mit is jelent a ThetaHealing – illetve mivel foglalkozik – mielőtt elkezdenék róla írni.

A ThetaHealing magába foglalja a Theta nevet, ami egy agyhullám, 4-7 Hz. A ThetaHealing során a tudatalattinkhoz tudunk hozzáférni éber állapotban. Vannak akik szektának tartják, mert a Szcientológiában is alkalmazzák a módszert. Mivel ez nem az én területem, ezt sem megerősíteni, sem megcáfolni nem tudom. Viszont láttam egy ThetaHealing alkalmat, ami beindított bennem bizonyos gondolatokat, amikkel esetleg másoknak is tudok segíteni, vagy te tudsz vele másoknak vagy saját magadnak segíteni.

A ThetaHealingben van egy úgynevezett “ásás”, ami arra szolgál, hogy megtaláljuk az adott probléma gyökerét a tudatalattinkban. Az ásás során a kísérő vagy terapeuta (igazából nem is nagyon tudom, hogy ezen a területen hogy hívják) csupán kérdéseket tesz fel a páciensének és hagyja, hogy ő adja meg a válaszokat az adott problémára. Úgy vélem, hogy ez valamilyen szinten akkor is működhet, ha nem vagyunk megbűvölve és nem vagyunk Theta állapotban. Azért, hogy jobban érthető legyen, hogy miről is próbálok most írni, elmagyarázom ezt az egészet egy példán keresztül.

Tegyük fel, hogy van egy ismerősöm akinek komoly félelmei vannak attól, hogy valaki rátör az utcán és bántalmazza. Ez fóbia szintjén él az adott illetőben. Én leülhetek ezzel az emberrel beszélgetni erről a problémájáról. A ThetaHealingben mindig előszőr a pozitív oldaláról közelítik meg az adott helyzetet. A következőkben egy fiktív párbeszédet fogok leírni:

- Mit gondolsz mi a legjobb ami történhet veled azért, mert félsz az utcán egyedül?
- Elővigyázatosabb vagyok az utcán.
- Mit gondolsz, mi az ami még ettől is jobb lehet neked azért, mert van ez a félelmed?
- Nincs ettől jobb.

Amikor már nem találnak több pozitívumot az adott dologban, akkor a kérdező elkezdi visszafordítani az irányt.

- Mit gondolsz mi a legrosszabb ami történhet veled azért mert félsz?
- Magába kerít a félelem.
- Mit gondolsz mi az ami még ettől is rosszabb lehet?
- A félelem miatt nem bírok kimenni az utcára, és zárkozott ember leszek.
- Mi az ami még ettől is rosszabb lehet?
- Belebetegszek a félelembe.
- Mi az ami még ettől is rosszabb lehet?
- Átragasztom másokra a félelmem, és ezzel másokat is megbetegítek, vagy elűzök magam mellől, így magányos leszek.
- Mi az ami még ettől is rosszabb lehet?
- Belehalok a félelembe.
- Mi az ami még ettől is rosszabb lehet?
- Szerintem nincs ettől rosszabb.

Amikor az alany elért arra a pontra, amitől rosszabbat már nem tud elképzelni, akkor szintén visszafordítja a kérdező az irányt.

- Rendben, akkor mond el nekem, hogy mi az amit nyerhetsz azáltal ha ez a félelmed eltűnik!
- Szabadságot nyerek vele.
- Mi lehet még ettől is jobb?
- Egészséges leszek.
- Mi lehet még ettől is jobb?
- Boldog leszek, és körülöttem is mindenki boldog, és nyugodt, tudják, hogy nincs semmi baj.
- Mi lehet még ettől is jobb?
- Nem tudok ettől jobbat.

Nagyjából ennyi az ásásnak az a része ami engem teljesen megfogott. Az, hogy egy problémákkal küzdő ember a saját gondolatain keresztül vetíti le saját magának a potenciális következményeket sokkal nagyobb hatással lehet rá, mintha én elmondtam volna neki, hogy ez a félelem meg fog téged betegíteni, becsavarodsz és meghalsz. Lehet elgondolkodik rajta, de különösebb hatással nincs rá, ha viszont saját magát vezeti rá a következményekre, az nyilván mélyebb nyomot hagy benne.

Nincs ebben semmi különleges, lényegében pro-kontra érveket hozunk fel. Ezeket a kérdéseket biztos rá lehet húzni az élet bármely területére. Ugyanilyen hatást lehet kiváltani a miértek folyamatos kérdezgetésével is. A 3 év körüli gyerekek igen kedvelik ezt a fajta terápiát alkalmazni rajtunk, és valljuk be, néha igenis el tudnak menni olyan mélységekig, amikor te is elgondolkodsz azon, hogy ez miért is van így?

Te mint családtag, barát, rokon lehet hogy egy beszélgetéssel tudsz a problémákkal küzdő ismerősödnek segíteni, de természetesen minden esetben forduljatok szakemberhez, ha úgy ítélitek meg, hogy az adott problémát ti már nem vagytok képesek kézben tartani. A szakember alatt pedig pszichológusra vagy pszichiáterre gondolok.

Mi várható az új splicearton?

A domain a régi, a tartalom megújul. Ez is lehetne akár az új spliceart szlogenje. Akik korábban olvasták a blogot, lehet meg fognak lepődni az új stíluson, de remélem, hogy ezek a témák is érdekelni fogják őket, hiszen ez is én vagyok.

Olykor kényes kérdésköröket is feszegetni fogok, amiről minden bizonnyal mindenkinek meglesz a saját véleménye, és álláspontja. Sokan egyet fognak érteni velem és sokan nem. Nincs olyan, hogy jó vagy rossz vélemény, csak különböző vélemény. Ami rendjén is van, kommentelni szabad, sőt csak bátorítani tudok mindenkit arra, hogy vitassuk meg együtt, közösen az adott témákat, de azt kérném, hogy ezt mindenki próbálja olyan stílusban és hangnemben tenni, ahogy azt ő maga is elvárná másoktól. Az illetlen és bántó kommentek moderálásra fognak kerülni.

Ez csak egy rövid beköszönő volt, nem szaporítanám tovább a szót, hamarosan értékesebb és érdekesebb bejegyzések fognak érkezni.